Évaluation posturale
On regarde comment tu bouges réellement pour adapter la séance à ton corps, pas à une classe moyenne.
Pour une première séance 1-on-1
Cours d'essai privé de Pilates
Une séance de 60 minutes juste pour toi, avec une instructrice qui observe ta posture, ajuste les exercices et te donne un plan clair pour la suite.
Paiement sécurisé ici sur la page. Après ton paiement, l'équipe te contacte par téléphone, texto ou courriel pour choisir ta date d'essai.
60 minUne séance complète pour comprendre ton corps.
1-on-1Corrections et rythme adaptés à toi seulement.
70$Prix CAD. TPS/TVQ ajoutées au paiement.
Ce que tu réserves
Une première séance privée pour enlever le guesswork.
Le privé est fait pour les clientes qui veulent commencer avec plus de précision, plus de calme et des corrections 100 % personnalisées.
Plan personnalisé
Tu repars avec une recommandation claire: quoi travailler, quel rythme choisir et quelle option est la plus logique.
Appareils et corrections
Reformer, appareils et ajustements précis, avec toute l'attention de l'instructrice pendant 60 minutes.
Pour qui
Choisis le privé si tu veux commencer avec plus d'attention.
Le cours privé est le meilleur départ quand tu veux une approche plus personnelle ou quand un groupe te semble trop rapide pour une première fois.
- Tu as une douleur, une blessure ou une zone fragile à respecter.
- Tu veux comprendre ce que ton corps fait avant d'entrer dans un groupe.
- Tu préfères poser tes questions librement sans te sentir observée.
- Tu veux un plan clair au lieu d'un simple cours d'essai.
Comment ça marche
Tu réserves ton tarif. On planifie la séance avec toi.
Le paiement confirme ton essai privé. Le choix de la date se fait ensuite avec l'équipe selon les plages disponibles.
1
Tu réserves ta séance
Tu paies ton cours d'essai privé de 70$ CAD directement sur cette page.
2
On te contacte
L'équipe te rejoint par téléphone, texto ou courriel pour choisir la meilleure date.
3
Tu viens en 1-on-1
Tu arrives au studio et tu fais ta séance avec toute l'attention sur toi.
Offre d'essai privé
Réserve ta première séance privée.
70$CAD
TPS/TVQ ajoutées au paiement. Après paiement, on te contacte pour choisir ta date.
FAQ
Questions fréquentes avant de réserver.
Quand est-ce que je choisis ma date?
Après ton paiement, l'équipe te contacte par téléphone, texto ou courriel pour choisir la date de ta séance privée selon les disponibilités.
Est-ce que le prix est en dollars canadiens?
Oui. Le prix est en CAD et les taxes TPS/TVQ sont ajoutées au paiement.
Pourquoi choisir le privé au lieu du groupe?
Le privé est plus précis. C'est préférable si tu as une douleur, une limite, beaucoup de questions ou si tu veux commencer avec un plan personnalisé.
Est-ce que je dois continuer après la séance?
Non. Tu essaies d'abord. Si tu veux continuer, l'équipe te recommande l'option la plus logique: groupe, privé ou forfait adapté.